Yoga Rehberi

Bugün bir Asana'yla ilgili Türkçe bilgi var mı acaba diye araştırma yaparken karşıma bir site çıktı ve hoşuma gitti, sizlerle de paylaşmak istedim. Yoga, çakralar, anatomi, sağlık, nefes teknikleri v.s. bir çok faydalı bilgi var. Hangi asana nasıl uygulanır, uygulandığında faydası nedir, farklı şekillerde nasıl uygulanır gibi bilgiler de mevcut. Faydalanmanız dileğiyle esen kalın :)

Bu linkten ulaşabilirsiniz: http://yoga-rehberi.com/uygulama/asanalar/

Bu arada 2015 yılının ilk gönderisi de bu oldu. Ve yogayla alakalı bir içerik olmasından da ayrıca mutluluk duyuyorum. 2015'e değinmişken umarım hepiniz, sağlık, huzur, mutluluk, para ve sevgi dolu bir yıl geçirirsiniz. Her şey gönlünüzce olsun gençler :)

Taşınmak Zor Şey, Uyumak Gerek

Taşınmak zor şeymiş.. Miniminnacık, ufacık tefecik, içi dolu turşucuk Tokat'tan İstanbul'a yerleştiğimden beri sürekli hastalık, sürekli yorgunluk, daima koşuşturmaca v.s. günler nasıl geçiyor anlayamıyorum bile. Tabi bu koşuşturmaca ve yorgunlukların taşınmayla ne alakası var? diyenleriniz olabilir. Doğrudan bir alakası yok.. Dolaylı yoldan da şöyle alakası var İstanbul'a yerleştiğim ve başlangıç evresinde olduğum için bunları yaşıyorum falan filan.. Uzun lafın kısası, bugün uykumu alamadım, uyumak istiyorum ama uyuyamıyorum, çünkü işe gitmek, kod yazmak lazım.. Madem işteyim, madem uyuyamıyorum neden sitemde saçmalamayayım ki? dedim kendi kendime..

Başlangıç

Bir şey yok aslında aklımda.
Bıraktığım şeylere dönüp bir bakmak,
Unuttuğum şeyleri hatırlamak istedim.
Yazmayı mesela..
Çok uzun zaman olmuş, en son 2016'da yazmışım buraya.

Ne zamandır; aklıma gelenleri, düşündüklerimi, yaşadıklarımı, kısaca her ne oluyorsa onu yazmak istiyorum fakat sürekli öteleyip duruyorum.
Son zamanlarda çok fazla öteler olmuştum. Yazmak için adım atmaya ve içi çok dolu olmasa da bu satırları yazmaya karar verdim.
Önceki yazılarıma dönüp baktığımda sanki başka bir hayattan kalmışlar gibi. İçimden gelen ilk şey "sil onları ve yeni bir başlangıç yap" oldu fakat düşününce hepsi değerli ve durmalılar.

Seneler sonra bakalım neler döktüreceğim.

Başlangıç böyle olsun.

Işığa Gelen Böcekler

Eylül'de kapıları pencereleri sonuna kadar açtın, her şeyi fazla fazla aldın içeri, Ekim'le birlikte artık bir dur, kapıyı pencereyi kapat, bir şeylerle bağ kes, yeni ve güzel şeyler olacak temalı paylaşımlar çıkıyor karşıma sürekli. Yerli yabancı, enerjisel naenerjisel, astrolojik falan her şekilde sürekli benzer içerikli şeyleri görüyorum.
Bence anlamam gerekeni anlamışımdır artık.
Anlamış mıyımdır?
Evet evet, anlamış olmalıyım (:

Sen ışıldarken, ışığına çekilenler olacak. Kimileri senin gibi ışıdıkları için çekilecekler o ışığa, kimileri senin ışığından faydalanarak ışımaya başlamak için, kimileri ışığa gelen böcekler gibi sadece etrafında kalabalık yapacak, kimileri de ışığını söndürmeye çalışmak için gelecekler o ışığa ama gelecekler.
Herkes sadece kendi işine bakmayacak, işleri senin ışığın olacak zaman zaman. 
Her biri sadece daha çok ışıldayabilmen için.
Her biri kendi programları gereği yapması gerekeni yapan birer canlı ve her biri bir şekilde sana hizmet ediyor ki daha çok fark et, daha çok ışılda.

Sabah erken kalkıp havaalanına gitmem gerekiyor, o yüzden kısa kesiyorum bu yazıyı (: Yatağa geçince bu konu üzerine düşünmeye devam edeceğim, belki eklemeler yaparım.

Öyle Bir Şeyler

Son zamanlarda günler, haftalar hatta aylar nasıl geçiyor anlamıyorum. Zaman kavramımı iyice yitirmiş olabilirim. Bu bilinçsiz yaşamaktan ya da farkındalık yoksunluğundan da kaynaklanmıyor aslında. Hayatım sessiz sakin geçiyor görüntüsü sergiliyor ama sanırım bir hayli yoğun geçiyor ve bir şeyleri takip edemiyorum smile. Evet evet hep yoğunluktan tongue-out.

Bir süredir işsizim, dışarıdan aldığım ufak tefek işleri saymazsak ciddi ciddi işsizim ve teknik olarak bununla beraber günlerimin büyük bölümü boş geçmeliymiş gibi hissediyorum. Hatta o denli hissediyorum ki, günlerim boş geçmediği halde boş geçiyorlarmış gibi geliyor bazen smile.