Arama Sonuçları

Yogayla Tanışın

Tarihlerle aram hiç iyi değildir, dolayısıyla yogaya ne zaman başladım tam olarak hatırlayamıyorum smile Fakat tahmini 2 yıl kadar olsa gerek. Son 1 yıldır da oldukça düzenli yapmaya başladım, elimden geldiğince hemen hemen her gün yoga yapıyorum hatta bazı günler günde iki kere yaptığım da oluyor. Aslında hayalimdeki uyku düzenine geçebilsem sabah 5 te falan uyanmaya alışabilsem günde iki kere yapma işini de rutine bindireceğim gibi. Neyse konumuz ne kadar düzenli yapmam veya günde kaç kere yoga yapıyor olduğum değil, toparlıyorum hızlıca.

Yoğun ve ciddi yoga yapma olayına Fiji McAlpine'ı keşfedince başladım. İnternette bir kaç dakikalık basit aramalarla bir çok eğitmene ve yoga derslerine ulaşabilirsiniz, ben de ulaştım zamanında. Bir çok dersi/tarzı denedim fakat sonunda aradığımı Fiji'de bulmuş olmalıyım ki sürekli onun dersleriyle ve Vinyasa Yoga ile ilerlemeye başladım. 


Instagram